LES FARFADETS DE PLUVIGNER
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

entrainement pour les roch 2016

4 participants

Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty entrainement pour les roch 2016

Message par Admin Mer 22 Juin - 11:01

salut à tous

voila l'heure des entrainements pour nous préparer pour les rochs !

calqué sur ceux de l'année dernière , les entrainements se feront durant les week ci dessous :

juin : entrainement du 25/26 décaler pour cause de PLB

juillet : 9/10
23/24

Aout : 20/21
27/28

merci de me communiquer en message privé ou par mail , vos préférences entre une sortie le samedi ou le dimanche pour les entrainements.

Bien sur, chacun est libre de compléter sa prépa avec des sorties sup durant les vacances

A vos pédales !!

ju


Admin
Admin
Admin

Messages : 391
Date d'inscription : 18/04/2016
Age : 44
Localisation : Pluvigner

https://pluvigner-farfadets.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par alain madec Mer 22 Juin - 11:37

absent le 9/10 juillet
présent le dimanche 24
présent également les 2 week-end d'août avec une préférence pour le samedi mais je m'adapterai.
Alain

alain madec

Messages : 99
Date d'inscription : 25/04/2016
Age : 72
Localisation : pluvigner

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Prépa les Roc'h

Message par Guy A Mer 22 Juin - 13:17

Présent en juillet et août
Préférence pour le samedi

Guy

Guy A

Messages : 4
Date d'inscription : 02/05/2016
Age : 75

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par Yvon Jeu 23 Juin - 7:12

Pour moi possible uniquement les dimanches lol!
Yvon
Yvon

Messages : 369
Date d'inscription : 18/04/2016
Age : 56
Localisation : Pluvigner

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par Invité Lun 27 Juin - 21:09

moi je me fiche !

Invité
Invité


Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par Yvon Lun 27 Juin - 21:46

LE GROUEC ARNAUD a écrit:moi je me fiche !

prend un post'it Very Happy
Yvon
Yvon

Messages : 369
Date d'inscription : 18/04/2016
Age : 56
Localisation : Pluvigner

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par Admin Mar 28 Juin - 20:29

T'inquiète Yvon c'est un dialecte spécial à sainte Anne .....
Admin
Admin
Admin

Messages : 391
Date d'inscription : 18/04/2016
Age : 44
Localisation : Pluvigner

https://pluvigner-farfadets.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par alain madec Mer 29 Juin - 9:56

pour moi vtt terminé pour le mois de juillet cause fracture de la main gauche 6 semaines de platre.

alain madec

Messages : 99
Date d'inscription : 25/04/2016
Age : 72
Localisation : pluvigner

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par Admin Mer 29 Juin - 12:44

Merde ! La looze !
Comment t'as fais ton compte ?
Admin
Admin
Admin

Messages : 391
Date d'inscription : 18/04/2016
Age : 44
Localisation : Pluvigner

https://pluvigner-farfadets.forumactif.org

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par alain madec Mer 29 Juin - 13:09

à Lochrist glissade dans un virage , chute banale mais ma main a sans doute heurtée une pierre, j'avais un peu mal mais pas plus que ça sauf que le soir elle avait doublée de volume,résultat fracture du 5 è métacarpien.

alain madec

Messages : 99
Date d'inscription : 25/04/2016
Age : 72
Localisation : pluvigner

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par Yvon Mer 29 Juin - 13:53

Ça c'est pas de chance tu pourras continuer à rouler ?
Yvon
Yvon

Messages : 369
Date d'inscription : 18/04/2016
Age : 56
Localisation : Pluvigner

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par alain madec Mer 29 Juin - 14:10

j'ai fais une installation sur mon vélo de route j'essaierai dans les prochains jours sinon
de l'home trainer

alain madec

Messages : 99
Date d'inscription : 25/04/2016
Age : 72
Localisation : pluvigner

Revenir en haut Aller en bas

 entrainement pour les roch 2016 Empty Re: entrainement pour les roch 2016

Message par Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum